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では、私たちはどう立ち向かうべきか。まず捨てるべきは、「話し合えば分かり合える」という幻想だ。親切心から過剰に寄り添うと、相手の依存心を刺激し、共依存の関係に陥る。彼らが求めているのは問題の解決ではなく、「自分が被害者であることの肯定」だからだ。冷酷に聞こえるかもしれないが、感情的な深入りを避け、事務的な対応に徹することが唯一の自己防衛となる。

渡辺 美咲
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渡辺 美咲

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。