Q1：タンポンを入れたまま排尿や排便をしても大丈夫ですか？
A1：尿道と膣、肛門はそれぞれ完全に独立した別の器官であるため、タンポンを入れたまま用を足しても医学的な問題はありません。ただし、排泄時に紐が汚れてしまうのを防ぐため、紐を手前か奥に指で軽く避けて排泄するか、気になる場合は排泄のタイミングで新しいタンポンに交換することをおすすめします。
Q2：就寝時にタンポンを使って寝てもいいですか？
A2：睡眠時間が8時間以内であれば就寝時の使用も可能です。寝返りによる漏れや伝い漏れを防げるメリットがあります。ただし、8時間を超える長時間の睡眠が予想される場合や二度寝のリスクがある場合は、TSS予防の観点から夜用ショーツ型ナプキンや大型羽つきナプキンの使用が推奨されます。
Q3：入れた後、紐が中に入り込んでしまわないか心配です。
A3：紐は吸収体に強固に縫い付けられており、簡単に外れることはありません。外筒を引き抜く際に紐を体の外へ2〜3cm残すように意識すれば、自然に中へ巻き込まれることは稀です。万一見失った場合でも、しゃがんで腹圧をかけることで簡単に指先でキャッチできます。
Q4：タンポンを使うと生理痛が悪化することはありますか？
A4：タンポン自体が生理痛（プロスタグランジンによる子宮収縮）を悪化させる医学的根拠はありません。もし使用中に下腹部痛や強い圧迫感を覚える場合は、挿入位置が浅く骨盤底筋を刺激しているか、サイズが経血量に対して大きすぎる可能性があります。ワンサイズ小さいものへ変更するか、一度抜去して位置を見直してください。
Q5：初めて使う際、どのサイズから買い始めるのがベストですか？
A5：まずは最も細身の「ライト（軽い日用）」または「レギュラー（普通の日用）」のアプリケータータイプから始めるのがベストです。初めから多い日用（スーパー）を選ぶと太さで抵抗感を感じやすいため、小ぶりなサイズで正しい角度と無痛領域の感覚を掴むことが最短の上達ルートです。
