Q1：市販の「髪が早く伸びる」と謳うシャンプーは本当に効果がありますか？
A1：シャンプーそのものに髪の細胞分裂を強制的に早める成分は含まれていません。しかし、頭皮の毛穴に詰まった酸化皮脂や角栓を取り除き、頭皮の炎症を抑えて血行を促進することで、「毛髪が本来持っている最大のスピードで健やかに伸びる環境」を整える効果は十分に期待できます。
Q2：亜鉛サプリをたくさん飲めば、その分早く髪は伸びますか？
A2：多く飲んでも伸びるスピードは上がりません。亜鉛は髪の生成に必要なミネラルですが、体内で利用できる量には上限があります。過剰に摂取すると吐き気、めまい、貧血、銅欠乏症などの健康被害を引き起こす危険があるため、必ずパッケージに記載された1日の目安量を守ってください。
Q3：髪が伸びている実感が全くありません。何が原因でしょうか？
A3：最も多い原因は「根元からは伸びているが、毛先が切れて長さが変わっていない（切れ毛）」状態です。ヘアアイロンの高熱ダメージや、就寝時の枕との摩擦、カラー・パーマの履歴によって髪の強度が落ちていると、伸びた分だけ毛先が千切れてしまいます。シルク製ナイトキャップの着用やアウトバストリートメントによる保護を徹底してください。
