Q1：お風呂やサウナに入ってもシールは取れませんか？
A1：医療用粘着テープを使用しているため、通常の入浴やシャワーであれば問題なく耐えられます。ただし、長時間のサウナや激しい水泳、洗髪時に指が引っかかる行為は剥がれの原因になります。濡れた後は擦らず、タオルや冷風ドライヤーでしっかり水分を飛ばしてください。
Q2：耳つぼシールを貼ったまま寝ると痛いのですが、外すべきですか？
A2：横向きで寝た際に枕で圧迫されて強い痛みを感じる場合は、位置が軟骨に近すぎるか、粒の刺激が強すぎる可能性があります。我慢して貼り続けると皮膚を傷つける恐れがあるため、一度剥がして位置を微調整するか、痛みが引くまで使用を休止してください。
Q3：何日くらい貼りっぱなしにして大丈夫ですか？
A3：最長でも5日間を目安に必ず剥がしてください。長期間貼り続けると、皮脂や汗が溜まって雑菌が繁殖し、かぶれや色素沈着の原因になります。剥がした後は耳をきれいに洗い、1〜2日肌を休ませてから新しいシールを貼るサイクルが推奨されます。
Q4：左右どちらの耳に貼るのが効果的ですか？
A4：基本的には両耳に貼ることで左右均等な刺激が得られますが、まずは片耳から試しても問題ありません。右利きの人は左耳、左利きの人は右耳が貼りやすい傾向にあります。肩こりや偏頭痛など左右差のある不調に対しては、症状が重い側の耳を重点的にケアするのも有効です。
