Q1：中学生の男子ですが、化粧水や乳液を使うのは恥ずかしいですか？ベタつくのが嫌なのですが。
A1：全く恥ずかしいことではありません。現在では多くの男子学生が基本的なスキンケアを行っています。皮脂が多い男子こそ、洗顔後の水分補給を怠ると肌が乾燥を防ごうとしてさらにアブラを分泌します。「オイルフリー」や「さっぱりタイプ」の化粧水とジェルを選べば、ベタつきを残さず清潔感をキープできます。
Q2：お金がほとんどありません。洗顔石鹸だけでも肌は綺麗になりますか？
A2：十分に綺麗になります。ドラッグストアで100円〜300円程度で買える無添加の固形石鹸（牛乳石鹸の青箱やベビー石鹸など）をしっかり泡立てて洗い、清潔なタオルで拭いて十分な睡眠をとるだけでも大きな効果があります。まずは身近な生活習慣の改善から始めてみてください。
Q3：日焼け止めは毎日塗った方がいいですか？クレンジングは必要ですか？
A3：紫外線は肌の炎症を悪化させ、ニキビ跡の色素沈着を促進するため、季節を問わず塗る習慣をつけるのが理想的です。ただし、クレンジング剤を使うと肌に負担がかかるため、中学生には「石けんや洗顔料で落とせる（専用クレンジング不要）」と書かれた敏感肌用日焼け止めをおすすめします。
