伊勢原市の交通利便性は、鉄道と高速道路の双方が高水準でリンクしている点が特徴です。中心拠点となる小田急小田原線・伊勢原駅には、各駅停車から急行、そして快速急行が停車します。平日朝のラッシュ時でも新宿駅まで直通約55〜60分、東京メトロ千代田線直通列車を利用すれば大手町や表参道方面への通勤もスムーズです。また、一部の特急ロマンスカーも停車するため、座席指定での快適な通勤や箱根方面へのレジャー利用にも重宝されています。
車でのアクセス性においては、新東名高速道路の伊勢原大山ICおよび東名高速道路と接続する伊勢原JCTが機能しており、都心方面はもちろん、名古屋・静岡方面や圏央道経由での関越道・中央道方面へのアプローチが飛躍的に短縮されました。市内を貫く国道246号線の混雑緩和にも寄与しており、物流拠点や新産業の誘致が進む要因となっています。
市内移動に関しては、神奈川中央交通（神奈中バス）の路線網が伊勢原駅北口・南口から四方八方に伸びており、東海大学病院方面、大山ケーブル方面、愛甲石田駅方面、平塚駅方面などを網羅しています。ただし、郊外の山間部や丘陵地帯では運行本数が日中に減少するエリアもあるため、日常の買い物や通勤にはマイカーや電動アシスト自転車の併用が基本となります。
