内出血を早く治すための最大の秘訣は、「最初の48〜72時間は徹底的に冷やして出血を止め、熱感が引いた後は一転して温めて吸収を促す」という科学的メリハリにあります。揉むなどの物理刺激を避け、回復期に入ってからヘパリン類似物質やビタミン類を取り入れることで、身体が持つ本来の治癒能力を最大限に引き出すことができます。
正しい知識を持ち、皮膚の修復段階に合わせた適切なケアを行うことで、目立つ青あざのダウンタイムを最小限に抑えて健やかな肌を取り戻しましょう。 （出典: 内出血 早く 治す（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
