スマートフォンの画面をスクロールするたびに小さなストレスを感じるのなら、それは人間関係が飽和している明白なサインだ。義理で繋がった無数のアカウントに気を遣い続ける毎日は、確実に精神のリソースを削っていく。
誰かをフォローすることも、それをやめることも、本来は個人の自由な選択であるはずだ。「リムられた」ことに過剰に傷つく必要もなければ、関係の断絶を恐れてタイムラインの不快さに耐え続ける理由もない。健全なデジタル空間を保つための第一歩は、画面越しの視線に対する過度な執着を手放すことから始まる。 （出典: リム る と は（Yahoo!ニュース））
詳細を見る
