過密な撮影スケジュールをこなしながら、常にしなやかで健康的なボディラインをキープしている芳根京子。そのスタイルの原動力となっているのは、決して無理をしない「等身大のセルフケア」だという。過剰な食事制限に頼るのではなく、栄養バランスを意識した食事と自然体なストレッチ、そして日々の運動を生活の一部に組み込んでいる。
彼女のSNSやインタビューなどで垣間見えるのは、自分自身の身体と素直に向き合う姿勢だ。水分補給を欠かさず、代謝を落とさない工夫を凝らすことで、内側からあふれ出るようなハリとツヤを実現。芯の強さを感じさせる美しい立ち姿は、日々の地道な積み重ねから生まれている。
