おっぱいのカップ数の真実！見た目と重さの違い・正しい測り方と平均の注目ポイントを丁寧に掘り下げてご紹介します。

バストのサイズを決める計算式は、JIS（日本産業規格）によって明確にルール化されています。胸のサイズは「アルファベット（カップ数）」と「数字（アンダーバスト）」の組み合わせで表現されますが、このアルファベットは単純な胸のふくらみの高さではなく、トップバストとアンダーバストの差によって厳密に定義されています。

測定に用いる2つの部位の定義は以下の通りです。

• トップバスト：胸のふくらみが最も高くなっている部分（乳頭を通る周囲長）
• アンダーバスト：胸のふくらみのすぐ下、バージスラインに沿った肋骨まわりの周囲長

この2つの数値を計測し、「トップバスト − アンダーバスト ＝ カップ数」という計算を行います。差が2.5cm刻みで段階的に設定されており、10.0cm前後を基準のAカップとしてアルファベットが上がっていきます。

カップ表記トップとアンダーの差ふくらみの目安AAカップ約 7.5cmわずかなふくらみAカップ約 10.0cm手のひらに収まるサイズ感Bカップ約 12.5cm自然な丸みを帯びたサイズ感Cカップ約 15.0cm適度なボリュームと谷間ができるDカップ約 17.5cm手で包むとあふれる存在感Eカップ約 20.0cm服の上からもはっきり分かるボリュームFカップ約 22.5cmしっかりとした重量感と深い谷間Gカップ約 25.0cm頭部と同等以上の迫力ある存在感

重要なのは、「カップ数＝胸の絶対的な大きさ」ではないという点です。例えば「アンダー65cmのDカップ（65D）」と「アンダー75cmのBカップ（75B）」は、乳房そのものの体積（質量）としてはほぼ同等になります。これが「華奢な人のDカップが小さく見え、骨格がしっかりした人のBカップがふくよかに見える」という視覚的マジックの正体です。