自宅で極上白濁!牛骨スープの作り方と臭みをゼロにする下処理の極意

自宅で極上白濁!牛骨スープの作り方と臭みをゼロにする下処理の極意

自宅で極上白濁!牛骨スープの作り方と臭みをゼロにする下処理の極意の要点や背景を専門的かつ分かりやすくまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

「寸胴鍋で8時間もガス火をつけっぱなしにするのは難しい」という家庭環境でも、高圧対応の圧力鍋を駆使すれば、驚くほど短時間で本格的な牛骨スープが抽出できます。

圧力鍋の内部は115〜120度以上の高温高圧環境になるため、通常なら半日かかる骨の深部からのゼラチン抽出が、わずか40分〜50分の加圧で完了します。

【圧力鍋で作る簡単牛骨スープの手順】

・通常通り「血抜き」と「下茹で・水洗い」の下処理を済ませた牛骨(500g〜800g)を圧力鍋に入れます。
・鍋の最大調理量(規定ライン)を超えないよう注意しながら水を注ぎ、ネギや生姜を加えます。
・フタを密閉して強火にかけ、圧力がかかったら弱火にして高圧で45分間加圧します。
・火を止めて自然減圧を待ち、フタを開けます。
・この時点では透明感のあるスープになっているため、フタを外した状態で再び強火にかけ、15分〜20分ほど激しく沸騰させて強制的に乳化させます。

この「圧力抽出+直火乳化」の二段構えにより、合計1時間少々の調理時間で見事な白濁スープが手に入ります。

井上 凛
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井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。