ニオイを今すぐ撃退したいからといって、ゴシゴシと力任せに洗顔するのは逆効果だ。角質層が傷つくと、肌は乾燥を防ごうとして過剰な皮脂を放出し、かえってニオイが悪化する悪循環に陥る。
まずは、32度〜34度程度のぬるま湯で顔をすすぎ、洗顔料をしっかりと泡立てて「泡のクッション」で洗うことが鉄則だ。人中の溝や小鼻のきわは、指の腹を使って円を描くように優しく洗う。洗顔後は、オイルフリーの保湿ローションで水分を補給し、皮脂の過剰分泌を予防しよう。ビタミンC誘導体配合の美容液は、皮脂の酸化を直接抑える効果が期待できるため、毎日のケアに取り入れる価値がある。
