カナダにおけるサマータイム（Daylight Saving Time: DST）は、毎年3月の第2日曜日から11月の第1日曜日まで実施されます。2026年のスケジュールは以下の通りです。
- サマータイム開始（時計を1時間進める）：2026年3月8日（日）午前2:00 → 午前3:00へ変更
- サマータイム終了（時計を1時間戻す）：2026年11月1日（日）午前2:00 → 午前1:00へ変更
サマータイムが導入されている最大の理由は、高緯度に位置する北米特有の日照時間を有効活用することにあります。夏季は夜21時過ぎまで外が明るいため、人工照明のエネルギー消費を抑え、人々の経済活動や余暇の充実を促す狙いがあります。
近年では体内時計への負担や時計調整の手間から「サマータイム廃止論」も議論されていますが、隣接する米ワシントン州やカリフォルニア州など西海岸経済圏との足並みを揃える観点から、2026年現在も従来通りの運用が継続されています。
