心理学において、私たちは「稀だが壊滅的なイベント」を過大評価し、「日常的でじわじわと迫るリスク」を過小評価する傾向があります。これを「利用可能性ヒューリスティック」と呼びます。交通事故のニュースは日常に埋もれますが、飛行機事故は世界中で大々的に報じられるため、記憶に強く定着します。
また、自分でハンドルを握れないという「コントロール権の喪失」も不安を増幅させます。他人に命を預けているという感覚が、理性を上回り、不合理な恐怖心を生み出しているのです。この心理メカニズムを理解するだけでも、搭乗時の緊張を和らげる一助になります。
