Q1:水切りヨーグルトを作る時間がないときの裏ワザはありますか?
A1:耐熱ボウルにキッチンペーパーを2重に敷いてヨーグルトを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約2分加熱してください。その後、ザルにあけて重し(水を入れた小鉢など)を乗せると、約15〜20分で半量程度まで急速脱水できます。
Q2:抽出されたホエー(乳清)の使い道はありますか?
A2:ホエーには水溶性タンパク質やカルシウム、ビタミンが豊富に含まれています。捨てずにスムージーやスープに加えたり、お肉を漬け込んで柔らかくする下処理液、炊飯用の水分として活用するのがおすすめです。
Q3:手作りのヨーグルトチーズケーキの賞味期限はどのくらいですか?
A3:保存料を使用していないため、冷蔵保存で作製日を含めて2〜3日以内を目安に食べ切ってください。ベイクドタイプであれば、1カットずつラップに包んで密閉容器に入れ、冷凍保存で約2週間日持ちします。