SNSやQ&Aサイトでは、「飛蚊症はサプリメントやブルーライトカット眼鏡で治る」「ブルーベリーを食べれば影が消える」といった民間療法的な言説が散見されます。しかし、これらは医学的根拠を欠く誤解です。
硝子体剥離による濁りや線維化は物理的な構造変化であり、食品や市販の目薬で濁りを完全に消失させることは不可能です。問題のない生理的飛蚊症であれば、数ヶ月から数年の経過で脳が影に慣れて気にならなくなる（あるいは硝子体の移動で視軸から外れる）のを待つのが一般的です。
一方で、自己流の対策で安心し、視界 黒い点 増えるという重大な病変シグナルを見逃してしまうことが最も危険です。ネット上の体験談を鵜呑みにせず、まずは眼底検査で器質的異常がないかを確定させることが唯一の正しい選択です。
