ネット上のコミュニティ（Xや知恵袋、大手掲示板）を調査すると、毎年スギ・ヒノキのピーク期には「花粉症で関節痛がひどく、会社を休みたいが甘えと言われないか」「熱はないのに全身がバキバキに痛む」といった切実な投稿が数万件規模で観測されます。
当事者が訴える「痛み」を精査していくと、サイトカインによる生化学的な反応だけでなく、くしゃみ発作による物理的過負荷という盲点が見えてきます。
人間がくしゃみを1回する際、全身の骨格筋や肋骨、腹筋、背筋にかかる負荷は想像以上に強烈です。くしゃみの初速は時速300km以上とも言われ、1日に数十回から100回以上の連続発作を繰り返す重症患者の場合、肋間筋や脊柱起立筋、首周りの靭帯に過度な微小断裂が発生します。これが「筋肉痛の理由」となり、関節の鈍痛と重なり合うことで、「寝返りを打つだけで激痛が走る」という深刻な運動器の痛みへと発展している実情があります。
さらに、鼻閉による深刻な睡眠時無呼吸・低呼吸状態が引き起こす「慢性的な酸欠」と「ステージ4（深睡眠）の喪失」が、筋肉の疲労回復を完全に阻害します。現場の患者が口にする「インフルエンザ並みにしんどい」という訴えは、決して大げさな誇張ではなく、多層的な身体的ダメージが重なった客観的現実なのです。
