外見は驚くほど引き締まって見える男性でも、内側では危険な変化が起きていることがある。そのカギを握るのが内臓脂肪型肥満だ。皮下脂肪とは異なり、腸管の周りにまとわりつく内臓脂肪は、活性型のアディポサイトカインを放出して全身の動脈をじわじわと蝕む性質を持つ。
かつてNHKスペシャル「体脂肪の真実」でも特集され大きな衝撃を与えたが、腹囲が基準値以下であっても内臓脂肪面積が100平方センチメートルを超えている「隠れメタボ」は決して珍しくない。特にデスクワーク中心の現代人は、加齢に伴い筋肉量が落ちる一方で、外見上のウエストが変わらないまま内臓脂肪だけが密かに増殖する構造にハマりやすい。これこそが、84cmという境界線に潜む最大の死角である。
