では、私たちは自分の顔の「黒ずみ」や「黒い点」とどう向き合えばいいのだろうか。専門医が推奨するのは、月に一度の定点観測だ。お風呂上がりなどに、鏡で顔全体をチェックする習慣をつけるといい。その際、スマートフォンの標準カメラで、同じ照明条件下で写真を残しておくことは有効な記録となる。
もしも「急に大きくなった」「形が左右非対称でいびつ」「色が一部だけ濃く、マダラになっている」「出血や痒みがある」といった変化に気づいたら、迷わず皮膚科を受診してほしい。ネットの画像を探し回る時間は、安心を買うためではなく、ただ決断を遅らせるだけの時間になってしまう。あなたの肌を守れるのは、検索エンジンではなく、専門医の確かな目だ。 （出典: 顔 が 黒い 病気 画像（Yahoo!ニュース））
