カフェインレスとデカフェの違いは?ゼロではない落とし穴と選び方

カフェインレスとデカフェの違いは?ゼロではない落とし穴と選び方

カフェインレスとデカフェの違いは?ゼロではない落とし穴と選び方の重要なポイントについて、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

店頭やカフェで頻繁に見かける3つの言葉ですが、食品表示法や公正競争規約に照らし合わせると、その立ち位置は明確に分かれています。

まず「カフェインレス」とは、もともとカフェインを含んでいる原料から、人工的に成分を取り除いて減らした状態を指します。一方の「デカフェ(decaffeinated)」は英語圏由来の表現で、意味合いとしてはカフェインレスとほぼ同義です。実質的に「カフェインレス」と「デカフェ」は同じカテゴリーと捉えて差し支えありません。

これらと明確に一線を画すのが「ノンカフェイン(またはカフェインゼロ)」です。ノンカフェインは、麦茶やルイボスティーのように、原料そのものに最初からカフェインが1ミリグラムも含まれていない飲料を意味します。「少しだけ残っている」のがカフェインレスやデカフェであり、「最初から全く存在しない」のがノンカフェインという整理が最も分かりやすい境界線です。

高橋 健太
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高橋 健太

Webメディアでの編集・執筆歴10年。読者の好奇心を刺激するストーリー作りを心がけています。