かつてのズボラなエピソードが過去のものとなった今、中村アンは「健康的でストイックな美しさ」を体現するトップランナーとして君臨しています。
彼女の転機となったのは、本格的なクロスフィットトレーニングや筋トレとの出会いでした。徹底した体幹の強化や正しいフォームでのトレーニングを日常に取り入れ、見事に引き締まった美ボディを手に入れました。
さらに、食生活の見直しや十分な睡眠、シンプルなスキンケアなど、内側から輝く美肌の秘訣を確立。過去の不衛生なイメージは完全に払拭され、健康的で前向きなライフスタイルを送る女性の憧れの的となっています。
