公式プロフィールおよび所属事務所（エイジアプロモーション）の公表資料によると、益若つばさの生年月日は1985年（昭和60年）10月13日です。したがって、2026年現在の年齢は満40歳であり、2026年10月の誕生日を迎えると満41歳となります。
メディア露出が増えるたびに、X（旧Twitter）やInstagramのコメント欄では「自分が中高生の頃に雑誌で見ていたつーちゃんが、もう40代なんて信じられない」「どう見ても20代半ばにしか見えない」といった書き込みが殺到します。実年齢を知って脳の処理が追いつかなくなるファンが後を絶たないのは、単にシワやたるみが少ないというレベルを超えて、全体の空気感や体型バランスそのものが驚異的な瑞々しさを放っているからです。
身長150cmという小柄で華奢な骨格バランスに加え、肌のキメ細やかさ、トレンドを的確に咀嚼したヘアメイクが、彼女を「奇跡のアラフォー」の象徴へと押し上げています。数字上の年齢とビジュアルから受ける印象のギャップは、芸能界広しといえどもトップクラスと言っても過言ではありません。
