サンディエゴ・パドレスでベテランとして投手陣を牽引する現在も、彼の進化は止まらない。2026年の最新トレーニングにおいて、ダルビッシュが最も重点を置いているのは、単なる筋肥大ではなく「関節の可動域と出力効率の最適化」だという。
年齢とともに変化する自身の身体と向き合い、ピッチングフォームにおける微細な角度の変化や、心拍数管理、睡眠データの解析を徹底。体重を無駄に増やさず、196cmのフレームを最も効率よくしならせるための体幹強化にシフトしている。ベテランの域に入っても球威が衰えない裏には、こうした科学的根拠に基づいた地道なアップデートが存在する。
