ドラム練習の過酷さを象徴する金字塔といえば、映画『セッション』で描かれた主人公アンドリューの血まみれの練習風景だろう。鬼指導者のプレッシャーのもと、彼は文字通り手を切り裂きながらパッドやドラムセットを叩き続けた。劇中の描写は劇的誇張を含むとはいえ、ドラマーの身体にかかる負荷のリアルを物語っている。
反発が全くないクッションなどを力任せに叩き続けると、運動エネルギーのすべてを手首と肘の関節が受け止めることになる。これは慢性的な腱鞘炎の最短ルートだ。逆に、跳ね返りが強すぎる粗悪な硬質プラスチックを叩けば、スティックを通じて骨に響くような衝撃が走る。
100均素材で自作する際も、この「反発係数のコントロール」が生死を分ける。柔らかすぎず硬すぎない打面を作り出すこと。血を流すような狂気ではなく、科学的で持続可能な練習環境を整えることこそが、上達への本質的な近道なのだ。
