2026年の高校野球において、投手の障害予防とコンディション管理は最優先事項だ。1週間で500球という投球数制限はもちろん、試合中の水分補給やクーリングタイムの導入など、環境は激変した。
ここで見直されているのが、オーバースローに比べて肩や肘への急激な負荷がかかりにくいとされる横手投げの身体的メリットだ。無理な全身の捻転に頼らず、体幹の回転と遠心力を滑らかに伝えるフォームは、少ない球数で省エネ気味に打ち取る投球を可能にする。過酷な連戦を制するための「生き残り戦略」として、サイドスローへのフォーム転向を試みる選手が各地で増え始めている。
