SHIHOが世に送り出したヨガ関連の著作は、日本のヨガ・フィットネスブームを決定づけた金字塔として今も語り継がれています。中でも『SHIHO loves YOGA〜おうちヨガ〜』や、累計数十万部を突破した『トリニティスリム“全身やせ”ストレッチ”』は、ヨガ初心者からダイエッターまで幅広い層に衝撃を与えました。
これらの書籍や付属DVDが画期的だったのは、難しいポーズを強いるのではなく、「骨盤」「お腹」「背中」の3つのバランス（トリニティ）を整えて全身を効率よく引き締めるメソッドを体系化した点です。現在でも中古市場やデジタル版で買い求めるファンが多く、「短時間のストレッチ感覚で取り組めるのに、驚くほどウエストラインが変わる」と高く評価され続けています。
