Q1：生理中や妊娠中でも入浴することは可能ですか？
A1：妊娠中の方の利用は、深部体温の上昇や母体・胎児への安全面を考慮して原則として推奨されていません。生理中に関しては、体調が安定しておりご自身で適切なサニタリー対策を行っていれば利用可能な場合もありますが、急激な血流促進による貧血や気分の悪化を起こしやすいため、無理をせず日程をずらすのが賢明です。
Q2：館内着の下には何を着て浴室に入ればよいですか？
A2：貸出される専用の作務衣（入浴着）を着用し、下着はすべて脱いだ状態で浴室へ入るのが基本ルールです。下着を着用したままだと大量の汗を吸って重くなり、デトックスの妨げになります。透けにくい素材の作務衣が用意されていますので安心してご利用いただけます。
Q3：入浴時間はどのくらいが目安ですか？延長はできますか？
A3：標準的な滞在時間は90分〜120分程度が一般的です。「10分温浴＋10分休憩」を3セットから4セット繰り返すことで、ちょうど身体の芯まで温まり、水分補給とクールダウンを完了できます。混雑状況によっては延長が可能な場合もありますが、身体への負担を考えると90分前後のサイクルが最も効果的です。
Q4：小さな子ども連れでも利用できますか？
A4：静寂を保ってデトックスに集中する環境づくりが徹底されているため、長時間の静止が難しい小さなお子様の同伴は制限されている場合があります。小学生以上であっても、熱中症のリスクや体温調節機能が未発達であることを考慮し、保護者の厳重な管理のもとで短時間の利用に留める配慮が求められます。事前の電話確認をおすすめします。
