Q1：顎の白い角栓を綿棒やピンセットで抜くのは本当にダメですか？
A1：絶対におすすめできません。ピンセットで引っ張ったり綿棒で強く押し出したりすると、毛穴内部の漏斗部と呼ばれる組織が裂け、微細な傷が生じます。そこから雑菌が侵入して化膿性炎症を起こすリスクが極めて高いうえ、毛穴の出口が硬化して以前よりも角栓が詰まりやすくなります。無理に抜くのではなく、アゼライン酸や酵素洗顔などで徐々に分解・排出させるのが正しい手法です。
Q2：生理前になると必ず顎に赤いブツブツができて痛むのはなぜ？
A2：女性ホルモンの一種であるプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌がピークに達するためです。プロゲステロンには皮脂分泌を促す作用があり、さらに顎周辺の皮脂腺はホルモンレセプターが密集しています。加えて月経前は免疫力が低下するため、アクネ菌が増殖して炎症性の赤ニキビに発展しやすくなります。この時期は新しい化粧品を試すのを避け、刺激の少ない保湿とビタミンB群の摂取を心がけましょう。
Q3：ピーリング石鹸やクレイパックは毎日使っても大丈夫ですか？
A3：毎日の使用は避けてください。健康な角質層まで削り取ってしまい、肌のバリア機能が崩壊して「ビニール肌」と呼ばれる極度の菲薄化・敏感肌状態を招きます。ピーリング製品や吸着力の強いクレイパックの使用は、製品の指示に従いつつ週に1〜2回程度に留め、使用後は入念なセラミド補給を行ってください。
Q4：顎のブツブツにオロナインや市販のニキビ塗り薬を塗れば治りますか？
A4：すでに赤く炎症を起こしている単発のニキビに対しては一時的な殺菌・抗炎症効果が期待できますが、触るとザラザラするだけの白い角栓や微小面皰には効果がありません。市販の軟膏は油分（ワセリン等）を多く含むものが多く、詰まった毛穴に厚塗りするとかえって毛穴閉塞を助長することがあります。ざらつきの段階では、角質柔軟作用のある成分を選ぶのが適切です。
