関節痛や違和感を自覚しながらも、「年齢のせい」「運動不足だから」と放置してしまうケースは少なくありません。リハビリテーション科に通院する患者の手記やコミュニティでの生々しい声からは、初期症状を甘く見たことによる代償の大きさが浮き彫りになります。
大手健康コミュニティやSNSに寄せられた体験談には、次のような切実な告白が多数見受けられます。
「最初は階段を降りるときに膝の内側に違和感がある程度でした。市販のサポーターでごまかしていましたが、3年後には歩くだけで激痛が走り、病院でレントゲンを撮ったら『軟骨がすり減って骨同士が衝突している』と診断されました」（50代・会社員）
「整体で骨盤矯正を何度も受けましたが、数日経つとすぐに元通り。理学療法士の先生に歩き方を見てもらったところ、足首の倒れ込みが原因で膝がねじれていると指摘され、初めて自分の根本原因に気づかされました」（40代・主婦）
整形外科学会の統計資料でも、進行した変形性膝関節症アライメントの症例の多くが、初期段階でのマライメント放置に起因していることが示されています。関節の変形が構造的な骨の破壊に達する前の「機能的異常（筋肉や柔軟性のアンバランス）」の段階で介入できるかどうかが、その後の生活の質を大きく左右します。
