ヤードムはマツキヨで買える？購入場所・効果・使い方を完全解説に関する気になる情報を初心者にも親しみやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

ヤードムの主成分（メンソールやハーブ）には、ニコチンやアルコールのような薬理学的な中毒性はない。ただし、スーッとする感覚が気持ちよくて、手放せなくなる「習慣」になりやすいという点には注意が必要だ。

1日に10回以上または10分おきにヤードムを使用している場合、中毒の危険性があるとされている。また、子どもや呼吸器疾患のある方、妊婦さんなども使用を避けた方が良いとされている。気分転換として上手に活用するのが、長く付き合っていくコツだ。