「右の頬骨だけが飛び出している」「左右で顔の幅が違う」という頬骨が片方だけ出てる歪みに悩む人も目立ちます。骨そのものが左右非対称に成長する先天的な要因もありますが、取材現場で多くのカウンセラーが指摘するのは「生活習慣による左右差の助長」です。
片側だけの突出を生み出す最大のトリガーは「片側咀嚼（片方だけで噛む癖）」です。虫歯の放置や噛み合わせの悪さから左右どちらか一方でばかり噛んでいると、使っている側の咬筋と側頭筋だけが異常発達し、筋肉の厚みで片方の輪郭だけが盛り上がります。さらに、頬杖をつく癖や、いつも同じ側を下にして寝る横向き寝・うつ伏せ寝は、頭部の重み（約5〜6kg）が継続的に頬骨へ偏った圧力をかけ続けるため、頭蓋骨のアライメントや頚椎の歪みを引き起こす引き金となります。
スマートフォンの長時間使用による「ストレートネック」や「猫背」も無縁ではありません。首が前方に突き出た姿勢が続くと、後頭下筋群から側頭筋、広頸筋にかけての筋膜ラインが引っ張られ、無意識に食いしばりを生じさせやすい口腔環境を作り出します。片側の歪みを自覚した際は、高額な施術に飛びつく前に、自身の咀嚼癖や睡眠姿勢、骨盤の傾きを見直すことが先決です。
