酒に強い人の決定的な特徴とは?遺伝・酵素の仕組みと健康リスクの真実

酒に強い人の決定的な特徴とは?遺伝・酵素の仕組みと健康リスクの真実

酒に強い人の決定的な特徴とは?遺伝・酵素の仕組みと健康リスクの真実について知っておくべき 事実を分かりやすく解説いたします。

近年、メディアやSNSでも注目される「お酒に強い女性」ですが、女性のアルコール代謝には男性とは異なる生化学的特徴が存在します。

一般的な傾向として、女性は男性に比べて体脂肪率が高く、体内水分量が少ないため、同量のアルコールを摂取した場合でも血中アルコール濃度が高くなりやすい傾向にあります。それにもかかわらず酒に強い女性の特徴として、遺伝的にALDH2活性型を保有していることに加え、肝臓の基礎代謝能力が非常に高いケースが見られます。

ただし、女性ホルモン(エストロゲン)にはアルコール分解酵素の働きを抑制する作用があるため、月経前や排卵期などホルモンバランスの変動によって急激に酔いやすくなる特徴があります。また、30代〜40代以降で「急にお酒に弱くなった原因」として、加齢に伴う肝機能の低下だけでなく、女性ホルモンの分泌変化や筋肉量の減少が関与しているケースも少なくありません。

中川 明日香
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中川 明日香

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。