観光客で賑わうシーズンであっても、宮之浜には静寂を手に入れるための「狙い目」の時間帯が存在する。狙うべきは早朝7時から9時の間、あるいは夕暮れ時の16時以降だ。日中のオプショナルツアー客が到着する前の朝一番は、風が穏やかで海水も濁っておらず、ガラスのように透き通った水面を堪能できる。
また、干潮と満潮のタイミングを潮汐表で事前に確認しておくことも欠かせない。満潮から引き始めにかけての時間帯は、外洋からの澄んだ海水が湾内に流れ込むため、水中視界が一段と跳ね上がる。地元ガイドの間でも「朝一番の宮之浜に勝る美しさはない」と口を揃えて語られるほどだ。ビーチパラソルや派手な商業施設が一切存在しないからこそ、波の音と風のささやきだけに耳を澄ます贅沢な時間が約束されている。