アブに刺されないための最大の防御は、彼らを近づけないことです。2026年現在、アウトドアシーンで主流となっている対策を紹介します。
まず、アブは黒や紺といった暗い色を好む習性があります。そのため、山に入る際は白やベージュなどの明るい色の服を選ぶのが基本です。また、熱や二酸化炭素にも引き寄せられるため、汗をかいたらこまめに拭き取りましょう。
防虫スプレーを選ぶ際は、有効成分「イカリジン」が15%配合された高濃度タイプがおすすめです。従来のディートに比べて肌に優しく、衣服の上からでも使用できます。さらに、キャンパーの間で定番となった「オニヤンマのフィギュア」を帽子やバックパックにつけておくのも、アブの天敵を模した視覚的な忌避効果として一定の評価を得ています。 （出典: アブ に 刺され たら（Yahoo!ニュース））
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