日常生活で「涼しくなってきた」と実感しやすい最初の変化は、日中ではなく朝晩の気温低下から訪れます。特に夜間の最低気温が25度を下回るようになると、寝苦しさから解放され、エアコンなしで眠れる夜が増えていきます。
例年のデータおよび2026年の予測によると、都市部における熱帯夜の終了時期は9月中旬頃が目安です。太平洋高気圧の張り出しが後退することで放射冷却が効き始め、日の出前の空気に爽やかさが戻ってきます。「秋の気配はいつから感じられるか」という問いに対しては、まず9月第2週から第3週にかけての朝晩の風の変化が最初のサインと言えます。
