朝起きられないという長年の悩みを解消するため、各スマートフォンの最新OSには画期的な改善が加えられている。アップルが展開するiOS 18では、従来の画一的なアラーム音を超えた自律神経配慮型の音響アルゴリズムが採用された。これにより、深い睡眠状態から徐々に浅い睡眠へと引き上げるサウンド設計が可能になったのだ。
朝の目覚めを劇的に変える隠し機能として注目したいのが、睡眠サイクル分析と連動したスマートアラーム機能である。設定時刻の前後20〜30分の範囲で、体が最も動きやすく覚醒しやすいタイミングをセンサーが検知し、音と振動を出力する。また、音量や音色の最適化も極めて重要だ。高音域の警告音を避け、自然界の環境音や中音域のメロディを緩やかに音量増加（フェードイン）させる設定に変更するだけで、目覚めた瞬間の脈拍急上昇を抑え、爽快なスタートを切ることができる。
