下着は人目につかないプライベートなアイテムだからこそ、その人の生活の質や清潔感が如実に反映されるバロメーターです。「まだ着られるから」と劣化したインナーにしがみつくことは、快適性を犠牲にし、肌や体型に余計な負荷をかけ続けることと同義です。
ブラジャーなら約100回、パンツやショーツなら約70回。この数字を頭の片隅に置き、ゴムの波打ちやフィット感のズレを感じたら、ためらわずに手放す決断を下しましょう。引き出しの中を定期的にお気に入りの新しい下着へと刷新していくサイクルこそが、日々の心地よさと凛とした姿勢を保ち続けるための最短ルートです。 （出典: 下着 交換 時期（Yahoo!ニュース））
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