電車内で突然襲ってくる気持ち悪さや冷や汗は、身体が発している「血圧の低下」「エネルギー不足」「自律神経のオーバーヒート」を知らせるアラートです。決して根性論で耐え忍ぶものではなく、身体の仕組みに基づいた正しい対処を行えば、確実に沈静化させることができます。
まずは毎朝の軽食と水分補給、そして手首のツボ「内関」の位置を覚えることから始めてみてください。ポケットにお守りとなるアイテムを備え、「調子が悪くなったら次の駅で降りればいい」という気楽な選択肢を持つことが、毎日の通勤・通学を快適でストレスフリーな時間へと変えていく第一歩となります。 （出典: 電車 気持ち 悪く なる（Yahoo!ニュース））
