大腸内視鏡は3日前の食事で決まる！スムーズに受ける完全メニュー例を徹底追究! 知っておきたい 情報と解説を凝縮して配信します。

大腸内視鏡検査を安全かつ短時間で終えるためには、日数の経過とともに腸内に残る食物の性質をコントロールしていく必要があります。以下の表は、3日前の準備期から検査前日までの推奨食品と控えるべき食品、その理由をまとめたデータです。

時期食べていいもの（推奨メニュー）避けるべき食べ物（NG食材）現場の評価・理由3日前白米、食パン、うどん、豆腐、白身魚、鶏むね肉、卵、じゃがいも（皮なし）玄米、雑穀米、キノコ類、海藻類、ごま、キウイやイチゴなど粒のある果物微小な種や高繊維質は腸内に72時間以上滞留しやすく、観察スコープの吸引口を詰まらせる原因になるため早期排除が必須。2日前素うどん、おかゆ、はんぺん、プリン、ヨーグルト（果肉なし）、皮なし鶏ささみごぼう、れんこん等の根菜類、こんにゃく、ラーメンなどの高脂質麺、ナッツ類脂質は腸管の蠕動運動を遅らせ、下剤の効果を半減させる。あっさりした高消化性タンパク質への移行が鍵。前日具なしおかゆ、具なしすまし汁、専用検査食（クリアスルー等）、ゼリー飲料すべての固形野菜、肉類の塊、乳製品（夕方以降）、アルコール類全般20時〜21時までに夕食を完了させ、水分（水・お茶）を多めに摂取。翌朝の下剤服用を劇的に楽にする最終調整期。