イライラの正体を心理学で解明！職場のムカつく人の特徴と対処法の最新情報を解説します。専門的な知識が詰まっています。

対人ストレスは個人の感情論にとどまらず、社会的な損失へと直結している。厚生労働省がまとめた労働環境に関する報告書でも、職場の人間関係に由来する精神的負荷が休職や早期離職の主因として挙げられている。

さらに日本心理学会の研究者らは、慢性的な不快感に晒され続けることで脳の感情処理能力が限界を迎え、突然何も感じなくなる「バーンアウト（燃え尽き症候群）」のリスクを警戒する。我慢を美徳とする旧来のメンタリティは、もはや通用しない。