今回、関係者への取材により、彼女の圧倒的な美ボディを支える独自のトレーニングメソッドの全貌が見えてきた。過酷な撮影スケジュールが続く現場でも、彼女は日々のコンディショニングを欠かさないという。
撮影現場で話題となっているのは、体幹を中心とした自重トレーニングとピラティスを組み合わせた独自のメニューだ。筋肉を大きく肥大させるのではなく、深層筋肉（インナーマッスル）を緻密に鍛え上げることで、しなやかで柔軟性の高い身体を作り上げている。激しいアクションシーンを吹替なしでこなすタフネスさも、この徹底した体幹強化から生まれているのだ。
