ハイボールは決して「飲めば健康になる魔法の飲み物」ではない。しかし、醸造酒に比べて糖質を含まないという点、そしてチェイサーを取り入れながら適量を守れば、お酒と付き合う上での身体的負担を大きく減らせる選択肢であることは間違いない。
最新の検証が示すのは、お酒の種類そのものよりも「飲む量」「頻度」「一緒に食べる食事の内容」こそが健康の成否を分けるという事実だ。サントリーやニッカウヰスキーが磨き上げた上質なウイスキーの風味を味わいながら、週に数日の休肝日を設け、適量を守る姿勢こそが、長く酒宴を楽しむためのスマートな選択と言えるだろう。 （出典: ハイ ボール 健康（Yahoo!ニュース））
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