Q1：街中で目が合ったとき、相手が頑なに目を逸らさないのはなぜですか？
A1：相手が考え事をしていて完全に意識が飛んでいるか、あるいは自己顕示欲や威嚇の意味合いで視線を外さないケースが考えられます。挑発と受け取られるリスクを避けるため、睨み返すことはせず、何事もなかったかのように自然に視界の外へ身体を移動させるのが賢明です。
Q2：何か変なところがあるのか不安になったとき、まず確認すべきポイントは？
A2：スマートフォンのインカメラやスマートフォンの画面反射を使い、顔周りの汚れ、髪型の大きな乱れ、服装のボタンやファスナーの状態をさりげなく確認しましょう。問題がなければ「相手が無意識にぼんやり見ているだけ」と割り切ってしまうのがベストです。
Q3：視線が気になって電車に乗るのが辛いときの応急処置はありますか？
A3：ドア付近や通路中央など視線が交差しやすい位置を避け、連結部付近や壁際を背にして立つのが効果的です。また、ノイズキャンセリングイヤホンで好きな音楽を聴き、読書や画面に集中して情報入力量をコントロールすることで、視線に対する過敏な反応を大幅に抑えられます。
