自宅療養を選択した人が陥りがちな最大の過ちが、手元にある市販の「下痢止め（止瀉薬）」に手を伸ばしてしまう行為です。仕事の都合やトイレに籠もり続ける苦痛から逃れるため、ロペラミド塩酸塩などが含まれた強力な下痢止めを服用してしまうケースが後を絶ちません。
しかし、これは極めて危険な行為です。下痢や嘔吐は生体が病原体を体外へ強制排出しようとする防衛反応そのものです。下痢止めによって腸管の蠕動運動を人工的にストップさせると、何億個ものノロウイルスとそれらが産生した毒素が腸内に長期滞留することになります。その結果、ウイルスが腸粘膜を破壊し続け、腸閉塞（イレウス）や中毒性巨大結腸症、細菌の血中移行による菌血症といった致命的な合併症を招くトリガーになりかねません。
下痢は無理に止めるのではなく、脱水を防ぎながら「出し切る」のが最短の治癒ルートです。整腸剤（ビオフェルミンやミヤBMなど）は腸内細菌叢の乱れを補整する作用にとどまるため併用して問題ありませんが、腸の動きを完全に止める止瀉薬の自己判断使用は絶対に避けてください。
