「生まれつき骨が太いから仕方ない」と決めつけるのは早計だ。手指が太く見える主因の多くは、皮膚の下に溜まった余分な水分と老廃物、すなわちむくみにある。日本美容外科学会の学術発表や解剖学的知見においても、手先は心臓から遠く毛細血管が集中するため、全身の中でも血流が滞りやすい部位として指摘されている。
さらに、スマートフォンの長時間操作やPC作業に伴う「指の筋肉の凝り」も見逃せない。指を屈曲させる筋肉が緊張で強張ると、循環が低下して老廃物が蓄積する悪循環に陥る。また、関節をポキポキと鳴らす習慣や過剰な摩耗刺激は、関節周囲の靱帯や滑膜組織を増殖させ、節が太く目立つ手元を作る原因となる。
