なぜ衝動買いしてしまう？脳科学で判明した物欲を抑える方法【徹底解説】について押さえておきたい 事実を分かりやすく解説いたします。

衝動買いを防ぐ最も効果的な手段は、購入プロセスに意図的な「摩擦」を生み出すことだ。ECサイトにクレジットカード情報を保存しない、ワンクリック決済機能をオフにする、といった小さな障壁が効果を発揮する。さらに有効なのが「72時間ルール」だ。欲しいものが見つかったら、すぐに購入せず、スマートフォンのメモ帳に書き出して3日間放置する。驚くべきことに、そのうちの8割は3日後にはどうでもよくなっている。