長年のニオイ悩みを過去のものにするためには、日常的な予防習慣のアップデートが欠かせない。まずは今すぐ自分の足の爪をじっくり観察してみよう。
チェックポイントは3つ。「爪の色が黄白色に濁っていないか」「爪の端が皮膚に食い込んで痛みがないか」「爪の形がスクエアオフ（四角い形状）に整えられているか」だ。足の爪は丸く切るのではなく、先端を直線的に切り、角を少しだけ丸める「スクエアカット」にすることで陥入爪を防ぐことができる。また、同じ靴を毎日履き続けず、2〜3日乾燥させるターンオーバーを保つことも靴内のイソ吉草酸濃度を下げる有効な手段だ。毎日の小さなケアの積み重ねこそが、不快なニオイから解放される最短の道となる。 （出典: 足 爪 臭い（Yahoo!ニュース））
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