ネット上の掲示板やSNSで囁かれる「セミシングルベッドは狭すぎて眠れない」という評価は、単なる大げさな噂ではありません。睡眠医学において、質の高い眠りを維持するために必要なベッド幅は「体格（肩幅）＋左右各20cm以上」と定義されています。一般的な成人男性の肩幅は約45cm、女性は約40cmであるため、快適な寝返りには最低でも80〜85cmの有効幅が求められます。
それにもかかわらず、セミシングルベッドで後悔する人が続出する背景には、以下の決定的な3つの要因が存在します。
第1に、寝返り時の落下不安による覚醒です。幅80cm前後の最小モデルでは、一度寝返りを打っただけで身体がベッドの端に達してしまい、無意識に筋肉が緊張して深い眠り（徐波睡眠）が阻害されます。特に日常的に寝相が大きい人や、うつ伏せ・横向き寝で手足を広げる癖がある人は、窮屈さから夜中に何度も目を覚ます結果に陥ります。
第2に、専用寝具・シーツの入手難度が挙げられます。量販店やファストインテリアショップの店頭に並ぶ掛け布団カバーやボックスシーツの多くはシングル規格（幅100cm）から設計されています。セミシングル専用リネンは実店舗での取り扱いが極端に少なく、ECサイトで探す手間や割高なコストが発生することを見落としがちです。
第3に、体格の変化や生活環境の変化への適応力の低さです。「部屋が狭いから」という理由だけで無理に購入した結果、数ヶ月で肩や腰の痛みに耐えかね、結局シングルベッドへ買い直す羽目になるケースが調査取材でも多く報告されています。
