身近な人物の親切に違和感を覚えたときは、以下の診断項目と照らし合わせてみてください。該当する項目が多いほど、その親切は偽善である危険性が高まります。
【偽善者度チェックリスト】
・SNSや人前で「良いことをした自分」を頻繁に発信・アピールする
・頼んでもいないのに手助けをしてきて、後から感謝を強要する
・自分より立場が弱い相手に対して明らかに態度が冷たい
・相談に乗ってくれた後、その内容がいつの間にか他人に漏れている
・相手のミスに対して過剰に寛容なフリをするが、陰では厳しく愚痴を言う
・感謝やお礼が少しでも足りないと、露骨に不機嫌になったり攻撃的になる
・トラブルが発生すると、真っ先に「自分は関係ない」と自己保身に走る
3つ以上当てはまる場合は、相手の「優しさ」を真に受けず、適度な警戒心を持って接することをおすすめします。