突然目の前が真っ暗に…迷走神経反射の根本原因と倒れる前の対処法の要点を丁寧に掘り下げてご紹介します。

「立ち上がった時にクラッとする」という症状から、迷走神経反射と起立性低血圧は混同されがちです。どちらも脳血流の低下が原因である点は共通していますが、発生機序と発症タイミングには明確な違いがあります。

項目迷走神経反射起立性低血圧主な原因副交感神経の過剰興奮による血圧・心拍数の急低下立ち上がった際に下肢血管を収縮させる反射の遅れ発症のタイミング痛み・恐怖・長時間立位・排便中など様々ベッドや椅子から急に立ち上がった直後心拍数の変化低下（徐脈になることが多い）不変、または代償性に上昇（頻脈）前兆の長さ吐き気や冷や汗が数十秒〜数分続く立ち上がりとほぼ同時に瞬時に発生

起床時や立ち上がり動作の瞬間に限定してふらつきが起きる場合は起立性低血圧の可能性が高く、特定のシチュエーションや痛みを契機にじわじわと気分が悪化していく場合は迷走神経反射が疑われます。